PETITE INTERVIEW – Dr Nicolas Cotineau – Le TORTICOLIS !
Savez-vous que le torticolis est souvent mal compris ? 🤔 Dans cet épisode de VERTEBRE&CO Le Podcast Musculo-Squelettique, j’ai le plaisir d’accueillir le Dr Cotineau, chiropracteur, pour éclaircir ce sujet ! Nous discutons des différences entre le torticolis chez les nourrissons et les cervicalgies aiguës chez les adultes, qui sont souvent liées à des problèmes articulaires […]
Le SMARTPHONE ELBOW !
Vous souffrez de douleurs aux coudes ou aux poignets à cause de votre smartphone ? Vous n’êtes pas seul ! Dans cet épisode de VERTEBRE&CO Le Podcast Musculo-Squelettique, nous explorons ce phénomène de plus en plus courant, souvent appelé “coudes du smartphone”. Ces douleurs, bien qu’elles ne soient pas encore reconnues officiellement en médecine, résultent d’une […]
La Gonarthrose
La gonarthrose se caractérise par la dégradation progressive du cartilage du genou, entraînant douleur, raideur et limitation des mouvements. L’articulation du genou est une articulation qui relie le fémur (l’os de la cuisse), le tibia (l’os de la jambe) et la patella (la rotule). Elle est constituée de deux articulations distinctes : L’articulation fémoro-tibiale = entre […]
Douleur chronique : Pièges et Astuces !
Savez-vous que plus de 12 millions de personnes en France souffrent de douleurs musculo-squelettiques chroniques ? La douleur chronique ne se limite pas à un simple symptôme ; elle devient une véritable maladie qui impacte non seulement notre corps, mais aussi nos émotions et nos pensées. Dans cet épisode, nous mettons en lumière les erreurs […]
POSTURE et mal de dos ?
Êtes-vous sûr que votre quête de la posture parfaite est réellement bénéfique pour votre santé ? 🤔 Dans cet épisode , nous aborderons trois mythes courants : d’abord, l’idée que la posture parfaite élimine les douleurs dorsales ; ensuite, la croyance que rester assis droit toute la journée est la meilleure option ; et enfin, […]
Les soins de maintenance chiropratique : une solution pour prévenir les douleurs chroniques récurrentes
Vivre avec des douleurs chroniques peut être épuisant, tant physiquement que mentalement. Pour aider nos patients à retrouver une qualité de vie optimale et à prévenir le retour de ces douleurs, nous proposons un protocole spécifique : les soins de maintenance. Cet article explique en quoi consistent ces soins, leur utilité pour les patients souffrant […]
Les avantages de la marche pour soulager le mal de dos
Introduction: La lombalgie, un mal qui touche une grande partie de la population à un moment de leur vie, peut être soulagée par des moyens simples et accessibles. Parmi eux, la marche se distingue comme une méthode naturelle et efficace. Cette activité à faible impact, souvent sous-estimée, a le pouvoir non seulement de renforcer les […]
Le Syndrome du Tunnel Tarsien
Introduction au Syndrome du Tunnel Tarsien Le syndrome du tunnel tarsien, affectant le pied, peut causer douleur et gêne au quotidien. Sa compréhension et sa prise en charge rapide sont cruciales pour un rétablissement efficace. Le syndrome du tunnel tarsien, affectant le pied, peut causer douleur et gêne au quotidien. Anatomie du Pied et le […]
TABAGISME et mal de dos !
Savez-vous que fumer pourrait être l’un des facteurs aggravants de vos douleurs lombaires ? Dans cet épisode du podcast VERTEBRE&CO Le Podcast Musculo-Squelettique, je vous invite à découvrir un lien surprenant entre le tabagisme et les douleurs lombaires, soutenu par des études scientifiques récentes qui révèlent des vérités souvent ignorées. Le mal de dos est devenu […]
Tout sur le CRAQUEMENT articulaire !
Avez-vous déjà ressenti un craquement dans vos articulations lors d’une séance de manipulation ? Ce bruit mystérieux suscite de nombreuses interrogations et peut même créer de l’anxiété. Dans cet épisode captivant du podcast VERTEBRE&CO Le Podcast Musculo-Squelettique, je vous invite à plonger dans le phénomène fascinant du craquement articulaire. Je vais dissiper les mythes entourant ce […]
