Alimentation et Inflammation !
Dans ce podcast, nous explorerons le lien surprenant entre l’alimentation et l’inflammation articulaire, expliquant comment certains aliments peuvent exacerber ou apaiser la douleur et la raideur. Nous mettrons en lumière le rôle crucial du microbiote intestinal dans ce processus, identifiant les aliments pro-inflammatoires comme les sucres raffinés et les graisses saturées, et les alliés anti-inflammatoires tels que les oméga-3 et les antioxydants. Ce […]
La Céphalée d’origine cervicale
Avez-vous déjà ressenti des céphalées qui semblent surgir directement de votre cou ? Dans cet épisode de VERTEBRE&CO Le Podcast Musculo-Squelettique, je vous invite à plonger avec moi dans le monde des céphalées d’origine cervicale. Ces maux de tête, souvent négligés, sont en réalité liés à des dysfonctionnements au niveau de la région cervicale. Contrairement aux […]
Stretching : Mythes et Réalité !
Stretching : Mythe ou Réalité ? Découvrez mon nouveau podcast qui décortique les idées reçues sur le stretching ! On vous a toujours dit que s’étirer était essentiel pour éviter les blessures et améliorer ses performances ? Et si je vous disais que la science remet tout ça en question ? Des études montrent que […]
Le Syndrome du Canal Carpien
Cet épisode vous éclaire sur le syndrome du canal carpien, une affection courante qui comprime le nerf médian au niveau du poignet. Vous découvrirez les causes de cette compression, des mouvements répétitifs aux conditions médicales comme le diabète. L’épisode détaille les symptômes tels que douleurs, engourdissements et faiblesses, ainsi que les tests diagnostiques utilisés pour identifier le syndrome. Vous explorerez ensuite les différentes options de […]
GRANDE Interview – Dr K VINCENT, Chiropracteur – TMS du rachis lombaire !
Danc ce Podcast, je m’entretiens avec mon ami et confrère Dr Karl Vincent, chiropracteur auteur principal du livre “TMS du rachis lombaire” dont je compte parmis les auteurs avec le Dr Olivier Guenoun et Emmanuel Milleliri. L’interview explore en profondeur le sujet de la lombalgie, offrant un éclairage précieux sur ses causes, son diagnostic et les […]
La prolothérapie – Thérapie régénératrice naturelle
Vous souffrez de douleurs chroniques ? Découvrez la prolothérapie, une technique naturelle venue des USA , qui pourrait changer votre vie ! La prolothérapie stimule la guérison naturelle de votre corps. En renforçant vos ligaments et tendons , elle vous permet de retrouver mobilité et liberté de mouvement. Comment ça marche ? Grâce à des […]
Entorse Externe de la Cheville
PODCAST by Dr. Cyril Fischhoff, chiropractor.SMALL INTERVIEW: Dr. Nicolas Cotineau DC, chiropractor: THE EXTERNAL ANKLE SPORTLocation: The PODCAST “VERTEBRE&CO” Made in Mauritius In this episode, Dr. Nicolas Cotineau, chiropractor, discusses a common problem: the external sprain of the ankle Dans.Dr. Cotineau explains symptoms, causes, risk factors and treatments, including the RICE protocol and rehabilitation. The episode […]
L’entorse de Cheville
Introduction : Comprendre l’entorse de la cheville en inversion L’entorse de la cheville en inversion est une blessure fréquente, particulièrement chez les sportifs ou lors d’activités quotidiennes impliquant des mouvements brusques. C’est une pathologie qui survient lorsque les ligaments situés à l’extérieur de la cheville sont étirés ou déchirés à la suite d’un mouvement excessif […]
La déchirure méniscale
Introduction : Comprendre la lésion du ménisque La lésion du ménisque est une blessure fréquente du genou, particulièrement chez les sportifs ou lors d’activités physiques qui impliquent des mouvements de torsion ou de flexion du genou. Les ménisques jouent un rôle essentiel dans la stabilisation et l’amortissement de l’articulation du genou. Lorsqu’ils sont endommagés, cela […]
La Prolothérapie : Un Traitement Naturel pour les Douleurs Chroniques
Qu’est-ce que la Prolothérapie ? La prolothérapie, abréviation de “thérapie proliférative”, est une technique d’injection qui vise à stimuler la guérison des tissus musculo-squelettiques, en particulier les ligaments et les tendons. Elle est considérée comme une médecine complémentaire et alternative, et son objectif principal est de soulager la douleur en renforçant les structures affaiblies du […]
