La Périostite
Madame M, 18ans, consulte pour une douleur au niveau du tiers inférieur du tibia depuis 6 semaines survenu après un entraînement de course à pied. Mme M est sportive et court tous les jours entre 5 et 10km. La douleur est présente à la course ainsi qu’à la marche, et reste présente malgré 1 semaine […]
La rhizarthrose
Introduction : Comprendre la rhizarthrose La rhizarthrose, ou arthrose du pouce, est une pathologie dégénérative qui touche l’articulation à la base du pouce, appelée articulation trapézo-métacarpienne. Très courante chez les personnes de plus de 50 ans, elle est souvent la cause de douleurs handicapantes dans la vie quotidienne. Comprendre cette affection est essentiel pour en […]
Les multifidus
I- Qu’est-ce que les muscles multifidus ? Les muscles multifidus font partie des muscles profonds du dos et sont présents tout le long de la colonne vertébrale, du sacrum jusqu’à la nuque. II- Sa localisation : Ils remplissent la gouttière vertébrale, de part et d’autre des processus épineux des vertèbres. On les divise en trois […]
Elongation, Claquage ou Déchirure Musculaire ?
NOUVEL ÉPISODE DE VERTÈBRE & CO DISPONIBLE ! “Claquage”, “élongation”, “déchirure”… Ces mots que tous les sportifs redoutent ! Que vous soyez athlète pro ou amateur, une blessure musculaire peut vite arriver. Mais comment savoir si c’est grave ? Dans cet épisode, on fait le point sur les lésions musculaires : Comprendre les 5 grades […]
PETITE INTERVIEW – L’ARTHROSE du GENOU – Dr Gautier Tiberi Chiropracteur
Saviez-vous que près de 10% des adultes souffrent de gonarthrose, une forme d’arthrose qui affecte le genou ? Dans cet épisode de VERTEBRE&CO Le Podcast Musculo-Squelettique, je reçois le Dr Gauthier Tibéri, chiropracteur, qui nous éclaire sur cette pathologie souvent méconnue. Ensemble, nous plongeons dans le cas d’une patiente ayant enduré des douleurs au genou gauche […]
Les Vertus de LA MARCHE !
Saviez-vous que la marche, cette activité quotidienne souvent négligée, peut transformer votre santé musculo-squelettique ? Dans cet épisode de VERTEBRE&CO Le Podcast Musculo-Squelettique, je vous parle des incroyables bienfaits de la marche. Je vous explique comment cette simple activité renforce non seulement vos os et vos muscles, mais améliore également votre posture et réduit les […]
PETITE INTERVIEW – Dr Nicolas Cotineau – Le TORTICOLIS !
Savez-vous que le torticolis est souvent mal compris ? Dans cet épisode de VERTEBRE&CO Le Podcast Musculo-Squelettique, j’ai le plaisir d’accueillir le Dr Cotineau, chiropracteur, pour éclaircir ce sujet ! Nous discutons des différences entre le torticolis chez les nourrissons et les cervicalgies aiguës chez les adultes, qui sont souvent liées à des problèmes articulaires […]
Le Torticolis
Vous vous êtes réveillé le cou bloqué ? Ce n’est probablement pas un “torticolis” ! On connaît tous cette sensation redoutable : un matin, au réveil, impossible de tourner la tête. Une douleur aiguë, lancinante, qui transforme chaque mouvement en épreuve. Le diagnostic populaire tombe immédiatement : “J’ai un torticolis !”. Et si on vous […]
PETITE INTERVIEW – L’ARTHROSE du GENOU – Dr Gautier Tiberi Chiropracteur
Saviez-vous que près de 10% des adultes souffrent de gonarthrose, une forme d’arthrose qui affecte le genou ? Dans cet épisode de VERTEBRE&CO Le Podcast Musculo-Squelettique, je reçois le Dr Gauthier Tibéri, chiropracteur, qui nous éclaire sur cette pathologie souvent méconnue. Ensemble, nous plongeons dans le cas d’une patiente ayant enduré des douleurs au genou gauche […]
Les Vertus de LA MARCHE !
Saviez-vous que la marche, cette activité quotidienne souvent négligée, peut transformer votre santé musculo-squelettique ? 🚶♂️ Dans cet épisode de VERTEBRE&CO Le Podcast Musculo-Squelettique, je vous parle des incroyables bienfaits de la marche. Je vous explique comment cette simple activité renforce non seulement vos os et vos muscles, mais améliore également votre posture et réduit les […]
